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Anreise:
23 Mai
2017
Abreise:
24 Mai
2017
Bereits ab 102 ZŁ/NACHT
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Fitness

Das Wilga*** Hotel in Ustroń bietet eine reiche Palette an Aktivitäten, die sowohl individuell als auch in Gruppen organisiert werden.

SOLEBAD

Solebäder sind sehr populär in diesem Teil Schlesiens. Es ist eines der wichtigsten Elemente des Kur-Gesundheitswesens, besonders der Bewegungsrehabilitation – der Kinesitherapie. Aufgrund des Jod- und Bromgehalts gibt es im Schwimmbadraum ein spezifisches Mikroklima, das von Bedeutung bei der Heilung von Atemwegskrankheiten ist. Die Sole aus Ustroń wird an zwei Stellen in der Nähe des Kur-Gesundheitsinstituts entnommen und zählt zu den besten in Polen.

YOGA

Gruppen-Yoga ist für Gäste in jedem Alter eine Möglichkeit, die Gelenke zu lockern, sich von Wirbelsäulenschmerzen zu befreien und die Muskeln zu entspannen und zu stärken. Sogar einzelne Übungen ermöglichen einen positiven Einfluss auf die Motorik des Körpers und den Rückgang der psychophysischen Anspannung.

AQUAAEROBIC

Aquaaerobic wird im Solebad veranstaltet. Übungen bei entspannender Musik unter Anwendung von Sondergeräten (Verdrängungsgürtel, Hanteln, Aquadisks, Gummielemente usw.) werden von qualifizierten Trainern geführt. Aquaaerobic ist ein wunderbarer Spaß, der zusätzlich die Diätprozesse fördert und die körperliche Kondition stärkt.

SALZGROTTE

Entspannende Musik, Vogelzwitschern und Wasserrauschen, leichtes Licht und bequeme Sessel - eine entspannende Sitzung in der Salzgrotte gibt ideale und gesunde Erholung.

Die Salzgrotte relaxt und fördert die Behandlung vieler Krankheiten dank dem Mikroklima, der im Raum herrscht. Sitzungen in der Salzgrotte werden Personen empfohlen, die entspannen und den Jodpegel im Körper steigern möchten, sowie Personen, die an Asthma, Kattarrhen der oberen Atemwege, Nebenhöhlenentzündung, Schilddrüsenunterfunktion, Schuppenflechte, Neurosen leiden.

 

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